2016年10月11日
瞑想
今日は職員検診でした
待ち時間の間
やることないから
瞑想してみた

目をつぶり
呼吸に集中すると
頭と意識が別世界へ…
だけど不思議
周りの声や音は
現実みがあり聞こえる
ふと番号を呼ばれ
すぐ目が開き
スタスタ歩けた私
わずか5分くらいかな
スッキリ目覚めた感覚
瞑想ってスゴイ ∵¨¸゚.(*∇*).゚¸¨∵
Posted by 清夏*彩花 at 11:12│Comments(0)
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