2011年05月23日
サプリメント
最近からサプリメントを摂り始めています
なぜならば、日常から 『 貧血 』 があるから。。。（－－；）
成人女性なら、ヘモグロビン濃度（Ｈｂ） ：１２～１６ｇ/ｄＬが基準値とされていますが
私は４年前から、年１回の職場検診のたびに１０ｇ/ｄL台と下回っています
特に偏食するわけではないけれど、今年の検診も１０．５ｇ/ｄLと
やはり低値を示していたので、普段全く摂ったことがないサプリメントを摂ることにしました
『 マツモトキヨシ 』 で チュアブルタイプ（２粒／日）で ￥980でした
『 鉄 』 はプルーン味で、かなり美味しい！
『 マルチビタミン 』 はイチゴ味で、これもまた美味しい！
これでヘモグロビン量が増加するかどうかは分からないけれど
しばらく続けていかないとね～～（＾＾；）
育ち盛りの子供たちも、１粒／日 摂らせています
Posted by 清夏＊彩花 at 13:12│Comments(3)
│日々の出来事
この記事へのコメント
おはようございます＾＾
貧血・・サプリで改善されるといいですね。
私は、最初の子を妊娠したときに貧血があり、
よくレバーのみそ汁を食べてました。
さいわい、レバーは好きなので
今は貧血も改善されました＾＾
ただ、この２年くらい前からお腹が弱くなり
健康診断は、異常ないので・・・
ストレス？更年期？なのか・・・と
サプリも必要かなと思っています。
貧血・・サプリで改善されるといいですね。
私は、最初の子を妊娠したときに貧血があり、
よくレバーのみそ汁を食べてました。
さいわい、レバーは好きなので
今は貧血も改善されました＾＾
ただ、この２年くらい前からお腹が弱くなり
健康診断は、異常ないので・・・
ストレス？更年期？なのか・・・と
サプリも必要かなと思っています。
Posted by T・tsu☆
at 2011年05月25日 09:57
at 2011年05月25日 09:57T-tsu☆ さん
ホントです（＾＾；）
サプリで改善されるかどうか。。。ですが
何もしないより何かしていたほうが今の時期はいいかなと思い
サプリメントたるものを摂りはじめています（＾＾；）
よく考えてみたら、あまり赤身の肉を摂っていないことに
気がついて。。。これからは意識して摂ってみようと思います。
T-tsu☆さん、おなかの調子が良くないのですか？
気になるサプリなど、一度試してみるのもいいと思いますよ（＾ー＾）
ホントです（＾＾；）
サプリで改善されるかどうか。。。ですが
何もしないより何かしていたほうが今の時期はいいかなと思い
サプリメントたるものを摂りはじめています（＾＾；）
よく考えてみたら、あまり赤身の肉を摂っていないことに
気がついて。。。これからは意識して摂ってみようと思います。
T-tsu☆さん、おなかの調子が良くないのですか？
気になるサプリなど、一度試してみるのもいいと思いますよ（＾ー＾）
Posted by 彩夏 at 2011年05月25日 11:37
at 2011年05月25日 11:37
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