＊*。努力の成果＊*☆。

　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地道にダイエットをしている私


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　始めて4ヵ月


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝、久しぶりに体重を測ってビックリ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット開始して

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－9ｋｇ　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つい最近まで停滞していた体重の減りが


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この１週間くらいで？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一気に2ｋｇもダウン


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　停滞期を脱して減量期に入ったようです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地道に続けると


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　必ず努力の成果は現れるんですね

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この調子で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　shop作りも


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地道に頑張ろう～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしたら、成果につながるでしょうしね